酸素って大事！

理科の実験で、二酸化マンガンと過酸化水素水の化学反応で出てきたりもしますが、酸素は空気中に20%ふくまれています。
ちなみに、マイナス182.96度で液体になります（見たことないけど）

最近の建物は密閉されていて空気が流れず冷暖房などにより、慢性的な酸素不足になっています。
愛煙家は煙に含まれる一酸化炭素が原因で酸素不足に陥りがちです。
また二日酔いで体内に残ったアルコールを分解するためにも酸素が必要だそうです。

↓酸素パウダーを使ったお手軽な酸素発生装置です。

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酸素の不足は、細胞の活力と細胞再生をさまたげ老化を早めてしまいます。酸素不足は血行不良、冷え性、貧血の一因といわれています。
仕事やプライベートでストレスを感じたとき、肉体疲労や心労は脳がもっとも酸素を必要としているときです。
脳は１分間に約７５０mlの血液をとりこみ、全身で使う酸素の約２０％を消費しています。
ですから、頭が酸素を欲しがっていると、ぼーっとしてしまいます。
酸素不足やストレス過剰になったり、過剰の紫外線に当たったりすると悪玉活性酸素の発生が増えてしまいます。
とりあえず、深呼吸！酸素って大事！

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酸素は、余分な体脂肪を燃やしやすい体質にかえてくれます。酸素を採ることは、有酸素運動と同効果なのだそうです。
酸素は、美容にも効果があり、シミ、くすみ、肌の老化の進行を細胞への活性化を内面から作用し抑止します。
代謝UPすることで、角化した古い皮膚はアカとなってはがれ、
新しい皮膚細胞がどんどん再生し、美しい肌になります。

モデルさんも飲む酸素水

↑これは、ファッションショー・東京コレクションのオフィシャルウォーターに２年連続認定された酸素強化水だそうです。

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酸素は、疲労回復・基礎代謝UP・ダイエット・美容に効果があるというので、酸素バーに行ってみました。
チューブを鼻の下につけて吸うので、自分専用のチューブを300円で購入。アロマの香りが選べたので、ラベンダーにしました。
酸素を吸う前にこんなので↓

血中酸素飽和度測定。

血中の酸素を測定してもらいました。
数値は88で、酸素は多いほうでしたが、少ない人だと、70に満たない人もいるそうです。
酸素を10分吸って終わってまた測定すると98になっていました。
酸素バーで酸素を吸う前に、血中酸素飽和度が低かった人ほど、酸素を吸った後爽快になるそうです。

家庭用で気軽に酸素バーもできるようです。
↓この酸素発生装置は吸うだけじゃなく、酸素水も作れるそうです。

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激しい運動は、通常の数倍も酸素を必要とします。
効率よく酸素を補給すれば疲労物質を分解し、疲れを残さないようにしてくれます。
酸素は、疲労の元、乳酸を分解し体外に排出するのを促進します。

受験勉強や仕事で疲れを感じたとき、集中力が衰えるのは、脳が酸素をほしがっているからです。
脳は体内に取り入れる酸素の約20％を消費しています。


↑　酸素スプレー
登山・激しい運動の酸素補給に。長距離ドライブ・受験勉強などの気分転換に。携帯できるのが便利ですね。

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↑飲む酸素カプセル


↑酸素カプセル（ハードタイプ）


↑酸素カプセル（ソフトタイプ）

飲む酸素カプセル以外は、酸素カプセルを設置したエステサロンや鍼灸院・整体院でお世話になったほうがお財布にやさしいようです。

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酸素カプセルって、はじめサプリメントなのかと思っていました。

トップアスリート芸能人が愛用で話題に！
疲労回復・基礎代謝UP・ダイエット・美容に効果大！！
なんだかすごそうです。
でも自宅に置くようにはちょっと大きいかな。
値段も…手が届かない。」


数年前、イングランドの有名プロサッカー選手がワールドカップ前に骨折して出場を危ぶまれましたが、酸素カプセルで骨折を早期に治癒させたことで有名。
また、夏の甲子園で青いハンカチブームを起こした高校野球の投手が、疲労対策のために酸素カプセルを使用していたことも話題になりました。

最近ではこの酸素カプセルを設置したエステサロンや鍼灸院・整体院が増え、注目を集めています。

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